南瓜炒长豆角的做法大全家常(南瓜炒豆角的功效作用)
南瓜一块
豆角一大把
牛肉一小块
葱姜蒜适量
做法步骤
步骤1
将南瓜切块、豆角切小段（不切用手掰成小段也可以）、牛肉切合适大小，葱切葱花、蒜切片、姜切丝或片
步骤2
锅里放适量油（炒...
猪肚螃蟹汤的做法大全家常(猪肚炖螃蟹有什么功效)
花蟹2只、明虾15只、猪肚250克、土豆2个、莲藕1节、年糕200克、千叶豆腐150克、小葱1小把、生姜10克、蒜瓣5瓣、火锅底料150克、香叶2片、花椒1小把、八角1个、桂皮1小块、料酒15克、老抽...
干竹笋木耳炒肉的做法大全家常做法大全(竹笋炒木耳的功效和作用禁忌)
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竹笋(适量)
黄豆适量
盐适量
大料适量
甘草适量
白糖适量
1/首先要准备黄豆，然后先把黄豆清洗一遍，然后用水泡着。
2/然后再准备笋干，先清洗干净，然后同黄豆一样，泡。等...
烟熏豆干的家常做法大全(烟熏豆干的功效)
放冰箱里面冷藏着，放盐和酱油卤，放盐水中泡着等等。
具体操作有：
1.油炸一下保存
可以放油炸一下，油炸品放的时间可以稍稍长一点，而且油炸食品，放一二天吃没那么上火，味道也会好一些，所以这个方法...
健康养生的蔬菜水果有哪些？？？（比如有防癌功效之类～～～）
蔬菜中存在着许多防癌物质。据研究发现，从绿色、黄色蔬菜中分离出来的黄碱来可控制癌症的发展。科学地选择食用蔬菜对预防癌的发生有重要作用。选择的蔬菜有以下几类： 1、含维生素c丰富的蔬菜：维生素c也收抗...
炒冬瓜片木耳的做法大全家常(冬瓜炒木耳的功效与作用)
辅料：白胡椒粉适量
冬瓜炒木耳胡萝卜的做法步骤
1.木耳用冷水泡发，将冬瓜去皮、去瓤后，用刀将其切成粗细均匀的条状，然后在水中浸泡，备用。
2.将胡萝卜清洗干净后，去掉表皮，然后同样切成粗细均匀...
鱼疗的作用和功效？ 球蛋白的功效与作用？
促进人体的新陈代谢，把残留在人体皮肤表面的垃圾，包括细菌、病毒等吸走，使人体免受病毒和细菌的侵害，可以有效的避免牛皮癣等皮肤病的干扰。鱼疗时死皮被除去，可使皮肤吸收水中的矿物质，可以起到很好的保健作用...
桂圆、红枣、枸杞、菊花、陈皮、冰糖茶的功效？
利咽开音，有疏风清热，解毒消肿，健脑明目的作用润肠通便，主要用于，肺热声哑喉咙疼痛，咳嗽，燥热便秘，头痛目赤等，主要用于治疗：风热感冒，温病初起，肝阳眩晕，肝风实证，目赤昏花，疮痈肿毒等。建议饮食上建...
白油菜的家常做法大全(白油菜的功效与作用)
需要根据自己的情况来调理。简单点来说是可清洁肠胃、清热润燥、生津止渴、补中益气。，对三高人员来说也是个好食品，但别吃的过多，
海米含钙、磷，是个好食品，对三高人员来说也是个好食品，但别吃的过多，还有...
黄豆香菇玉米炖猪蹄汤的做法大全家常做法(玉米黄豆猪蹄汤的功效)
调味料可以加八角、桂皮、草果、香叶、见红椒、小葱、大葱等也可加香菇
把花生🥜玉米🌽黄豆、黑豆泡发后清洗干净，猪脚去除猪毛清洗干净，炒锅放适量菜籽油，放入几颗黄冰糖炒糖色，待冰糖全部溶化后，把猪脚...
红萝卜煲鲫鱼汤的家常做法大全家常做法(鲫鱼煲红萝卜汤的功效)
鲫鱼1–2条（根据大小）
长萝卜1个
辅料
姜少许大葱少许料酒少许盐适量小葱（可选）少许枸杞（可选）少许白胡椒（可选）少许
步骤1
六、七两重的鲫鱼二条
步骤2
洗净后用厨房纸巾轻轻吸干...
苹果银耳汤做法大全家常(苹果银耳汤能不能喝有什么功效)
适量水烧开，炖30—40分钟，最后加入白冰糖和苹果，关火后搅拌下盖上盖子就可以吃了。苹果一定要最后放，放早了营养流失，颜色也不好看。
苹果具有生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心益气等作用，多吃苹果还...
红皮菇汤的家常做法大全(红菇皮的功效与作用)
2、羊肚菌[干狼肚]1193毫克
3、大红菇(干)[草质红菇]523毫克
4、冬菇(干)[毛柄金线菌]469毫克
5、银耳(干)[白木耳]369毫克
6、蘑菇(干)357毫克
7、紫菜(干)...
大枣功效与作用？ 大枣姜汤具有什么功效呢？
大枣具有补中益气，养血安神的功效。大枣还能补气生血，常用于血虚面黄，心悸失眠，治疗血虚引起的情志抑郁，心神不安的症状，经常和伍当归、熟地黄。另外，大枣还具有调和药性的功效，与生姜同用有调和营卫，扶正祛...
红枣玫瑰花茶的功效与作用？
补血活血功效：大枣富含铁，有利于为体内合成血红蛋白提供原料，从而促进造血，达到补血的功效，可用于缓解贫血、虚弱，还可促进血液循环，缓解痛经等症状。2.美容美颜功效：玫瑰含有丰富的维他命c，能清除自由基...
阿胶红糖枸杞的功效与作用？
可以起到补气补血，营养神经，营养脑细胞，增强免疫力，提高体质的作用，还能有效改善睡眠以及调节神经，如果有缺铁性贫血，营养不良，气血不足，是可以在医生指导下进行选择和使用的，另外如果有缺铁性贫血的话，也...
玉米加冰糖家常做法(玉米冰糖水的功效与作用点)
也可以不放糖，主要看个人的喜好和口味。
煮玉米十分的香甜可口，而且卡路里极低，是可以作为早晚餐食用的营养佳品。首先，把玉米剥皮洗净放入锅中，如果太长也可以折成小段，接着在锅中填入适量的水，开火煮。这...
土鸡炖青萝卜的做法大全家常做法大全(鸡炖青萝卜的功效和作用)
因为生萝卜的味道比较辛辣，一般鸡接受不了这种味道，将萝卜煮熟之后，它的辣味就会完全消失，鸡就会喜欢吃。
萝卜用来喂鸡的话，是熟的好，因为萝卜生的鱼，一个辣味儿比较冲，所以鸡不爱吃当萝卜煮熟以后就没有...
鲫鱼番茄豆腐汤的家常做法(豆腐番茄鲫鱼汤的功效)
番茄中含有丰富的维生素c和类胡萝卜素，有助于抗氧化和提高免疫力；豆腐则是一种优质蛋白质来源，含有多种氨基酸和矿物质，有利于维持肌肉和骨骼健康。此外，番茄豆腐汤还可以根据个人喜好添加一些蔬菜，如胡萝卜、...
红尖辣椒做法大全家常(尖红辣椒的功效与作用)
辣椒又青又脆，
辣椒又好看又好吃，
辣椒又大又漂亮，
辣椒又大又红，
辣椒又香又辣，
辣椒又细又长，
辣椒又辣又好吃，
辣椒又红又嫩，
辣椒又红又胖，
辣椒又青又红，
辣椒又大...
熟梨膏的功效与作用
又被称为“雪梨膏”或“梨膏糖”，是一种传统的中药食品。它由红外梨制成，具有丰富的功效和作用。在中国的传统医药中，熟梨膏已经被广泛使用多个世纪，被认为是一种具有药用价值的滋补品。
1.温润肺燥熟梨膏对...
黄木瓜丝的做法大全家常做法大全(黄木瓜功效)
在我国河南、山东、安徽、江苏等地都有种植。由于它春可观花、秋可观果、叶片绿期较长，所以一直都深受园林工作者的喜爱，被广泛地应用于道路绿化、绿地绿化，以及小区、或者公园绿化之中。
正值木瓜树果实的成熟...